Was ist mentales Training?

Die Trance ist der Zustand. Dieser Zustand ist spürbar. Der Zugriff zum Unbewussten wird mit einer Trance ungemein erleichtert. In anderen Worten werden unbewusste Vorgänge bewusst zugänglich gemacht. Die erste Emotion zur Entstehung der Trance ist Ruhe im Kopf. Es ist die Stille des Geistes. Somit kann moderne Hypnose, aus einem bestimmten Blickwinkel, mit mentalem Training verglichen werden. Die Aufgabe besteht im ersten Schritt darin, vollkommene Ruhe im Kopf entstehen zu lassen. Eine Trance entspannt zuerst den Geist. weiterlesen →